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Sport mit Endoprothesen

Unter Anleitung eines Physiotherapeuten der Klinik wird für Patienten sechs Monate nach Implantation einer Hüft- oder Knieprothese zweimal pro Woche (Mo und Do 9-11Uhr) Endoprothesensport im Fitness-Zentrum (FIZ) der Universität Kiel angeboten.

Infolge der Arthrose und Prothesenimplantation kann es zu Kraft- und Koordinationsdefiziten kommen, die zu Unsicherheiten im Alltag führen können. Weil aber eine Sturzprophylaxe für Prothesenpatienten unbedingt gewährleistet werden muss, haben wir zwei Trainingskonzepte für Endoprothesenpatienten entwickelt. Diese aufeinander aufbauenden Konzepte sind wirksame Möglichkeiten, in einer sportlichen Atmosphäre wieder an Bewegungssicherheit zu gewinnen und "fit" für den Alltag zu werden. Zudem kann auch die Lust am Sporttreiben wieder geweckt werden.

1) Koordinationstraining drei Monate nach Prothesenimplantation

Balancieren Ballspiel im Einbeinstand Ballspiel auf Airex-Matte auf dem Schaukelbrett

Für Patienten mit künstlichen Hüft- oder Kniegelenken drei Monate nach Implantation wurde ein sechs Wochen umfassendes Gruppentraining zur Verbesserung der Koordination (v.a. Gleichgewichtsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit) angeboten und wissenschaftlich ausgewertet. Koordination ist gerade aufgrund des schnellen Trainingserfolges und der geringen Belastung für das Herz-Kreislauf-System ein geeignetes Training.

2) Endoprothesensport sechs Monate nach Prothesenimplantation

Unter Anleitung eines Physiotherapeuten der Klinik wird für Patienten sechs Monate nach Implantation einer Hüft- oder Knieprothese zweimal pro Woche (Mo und Do 9-11Uhr) Endoprothesensport im Fitness-Zentrum (FIZ) der Universität Kiel angeboten. Das Training beinhaltet neben der Aufwärmung an Kardio-Geräten, eine Dehneinheit, ein Koordinations- sowie ein Krafttraining an Geräten.

Gerne können Sie auch unsere regelmäßig stattfindende, weiterführende Informationsveranstaltung besuchen.


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