Mit Hilfe der Übungen
des Programmes "Bewegte Pause am
Arbeitsplatz" halten Sie sich im Büro- oder
Laboralltag fit. Sie beugen Verspannungen durch evtl. Fehlhaltungen
vor, bleiben beweglich, können Ihre Augen trainieren und überwinden
nachmittägliche Tiefpunkte. Alle Kolleginnen und Kollegen, die
an den angebotenen Kursen zur "Bewegten Pause" teilgenommen
haben, wissen dies und wenden dieses Wissen hoffentlich auch mit Erfolg
im Arbeitsalltag an. Damit die Übungen nicht in Vergessenheit
geraten, bietet Ihnen ein Anklicken des unten stehenden Links die
Möglichkeit, sie sich auf der Seite des Sportzentrums noch einmal
anzusehen.
Übungen
Bewegte Pause
